壶瓶山户外活动方案

畅游天下俱乐部

活动地点：湖南常德壶瓶山 

活动时间：三天两晚 

活动内容：漂流、徒步、露营 

地区介绍：

　　壶瓶山坐落在距石门县城110公里的湖南西北边陲，紧邻湖北，是国家级自然保护区，壶瓶山群山绵延，奇石林立，总面积达665。7平方公里，大小山峰266座，主峰高达2098。70米，为湖南最高峰，有湖南屋脊之称，登上主峰，脚踩湘鄂两省大地，背倚祖国大好山河，极目远眺，使人聚生一种“身登绝顶我为峰”的豪情。壶瓶山被中外专家学者称为“华中地区弥足珍贵的物种基因库”，2001年，被世界自然基金会，国际自然与自然资源保护联盟及世界银行等国际组织共同确认为全球200个重要生态区之一。

    　壶瓶山现已开发的象鼻子沟和石碾子沟，是两个原始形态的大峡谷，行进在峡谷中，两岸高峰耸峙，古木参天，飞瀑流银，百鸟啾鸣，峡谷中的怪石，老树，紫藤，虬枝，让你感受到原始的美仑美奂，自然的博大精深。而最令人叫绝的是壶瓶山的溪水，经过原始植被千万次的淘洗，筛滤，纯净，清澈得纤尘不染，透明铮亮，望一眼，摄人魂魄，喝一口，泌人心脾，溪水时而舒缓，时而湍急，遇石则飞旋奔涌，遇潭则数米深处能清可见鱼，实实在在让人觉得“九寨归来不看水”这句俗语是言过其实，唐代大诗人李白流放夜朗途经此地时，被这里的山水所绹醉，挥笔写下了“壶瓶飞瀑布，洞口落桃花”的佳句，清乾隆皇帝对此地也百倍流连，曾感叹道：“壶瓶好景看不尽，来生有幸再重游”。

    　壶瓶山的瀑布也自有一种气势磅礴，雄伟壮观的气质，尤其是“隔人瀑”，仿佛横空出世，真有一种“飞流直下三千尺”的壮美，隔人瀑所在的石碾子沟，是一个溯溪的好去处。 

行程安排：

　　D1　12：00集合从长沙出发，到达石门大约是16：30。中途在石门晚餐，当晚在神仙寨住下。也可早点休息，为明天的活动做准备。 　　　　　

　　D2  早7：00起床准备早餐，9：00开始游象鼻子沟“走幽深峡谷、赏高山飞瀑、吸自然氧、饮壶瓶液、观原始森林”。中午在神仙寨午餐，午休。下午2：30开始游览石碾子沟“过吊桥，隔人潭、隔人瀑、少女帘、童子瀑”。 

　　D3、睡到自然醒，早餐后，到碟水漂流“过险滩、博激流、打水仗、戏浪花、体验惊心动魄的刺激”返回石门午餐。回长沙。 　　　　　

活动费用：580元/人 　　　　　

费用包括: 车费、住宿、餐费、装备、保险、组织费、公共装备 　　　　　

个人装备：少量零食、两套衣服“建议休闲运动类”、凉鞋/旅游鞋、个人洗漱用品 

活动说明：

　　1  注意安全，听从领队和向导的安排，爱惜宿营装备。注重环保，爱惜一草一木。 　　　　　

　　2  提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。 　　　　　

　　3  如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。 

重要提示：

     户外运动具有一定的危险性。俱乐部将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，不对活动中出现的任何因参加者个人责任而造成的意外事故负责。不满十八周岁者及患有不宜参加户外运动的疾病者（如：心血管病、传染病、各种慢性病）谢绝参加。